說到宜蘭的節慶，你腦中浮現的是什麼？如果只想到童玩節，那可就太可惜了。這塊蘭陽平原不大，卻是臺灣保留傳統民俗最用力、同時又敢於創新的縣市——從東北角的海上祭典到員山、三星的田間慶典，每個節慶都有自己的脾氣和故事。身為一個年年追著節慶跑的人，我想分享幾個真正值得特意跑一趟的活動。
頭城搶孤，應該是宜蘭最「刺激」的傳統祭典。每年農曆七月鬼門關前後，福德坑上方會豎起高達十幾公尺的孤棚，棚上綁滿了供品和獎金。，重點是「搶孤」過程——選手要徒手攀爬光滑的竹竿去取下金牌和紅包，這場沒有任何安全措施的較量，其實是對體能和膽量的終極考驗。這個源自清代「放荷燈」習俗的活動，早年被官方以安全理由禁止多年，直到1991年才恢復舉辦，如今已成為宜蘭最重要的人文風景。現場氣氛非常緊湊，如果你想佔到好位置觀看，建議下午三點左右就到場卡位。
礁溪溫泉季則是完全不同的氛圍。這幾年礁溪積極朝向國際溫泉度假區發展，溫泉季期間主打的「千人泡湯」活動已經成為指標性的行銷案。2023年起結合了光影藝術，在礁溪街區設定了大型夜間投影裝置，讓整個小鎮變成露天展場。這個節慶厲害的地方在於它成功將「泡湯」從傳統民生需求升級為觀光體驗，而且週邊的溫泉飯店和會館在活動期間通常會推出優惠方案，平日NT$600-1200就能享受到大眾池，個人湯屋則在NT$300-500之間。建議選擇平日下午造訪，人潮較少，拍照也更自在。
如果要選一個最有「田野氣息」的節慶，我推薦三星蔥蒜節。每年三月到四月，三星鄉的蔥田裡會舉辦一系列體驗活動，包括拔蔥體驗、DIY蔥油製作、還有免費的蔥料理試吃。這個節慶的主軸很明確——就是要讓都市人親手摸到泥土、看到fresh的青蔥從田裡拔出來。現場的伴手禮選擇也很豐富，乾燥蔥、蔥醬、蔥蛋捲等加工產品種類繁多，價格落在NT$80-300之間，是非常適合帶回家的伴手禮。三星距離羅東市區約15分鐘車程，建議安排半天時間慢慢逛。
員山鄉的「中秋博狀元」則是我私心最喜歡的小眾活動。這項活動知道的人不多，卻保留了非常傳統的閩南科舉文化——考生用投擲骰子的方式體驗古代科舉考試，博得狀元還能得到獎品。這個活動規模雖小，但非常適合親子同樂，而且舉辦地點通常在員山市區的活動中心，停車方便，週邊也有不少小吃攤。時間通常落在中秋節前一週的週末，具體日期每年會因為農曆而有調整，出發前建議電洽公所確認。
最後一個想推薦的是五結鄉的「丟丟厥」——這是宜蘭特有的傳統技藝表演，源自於早期農業社會趕走麻雀、保護稻田的習俗。現在已經發展成為搭配鼓陣和口技的表演藝術，每年元宵節期間，五結鄉的家廟前廣場都會舉辦演出。這個節慶的看點在於它的「稀有性」——全臺灣大概只有宜蘭還看得到這種傳統技藝，而且表演者多是當地素人居民，非常有誠懇的草根氣息。配合五結附近的冬山河親水公園，可以排成一天的親子行程。
綜合來說，宜蘭節慶的最大特點就是「接地氣」——不搞華而不實的大場面，而是把傳統民俗和在地產業綁得很緊。你不會在這裡看到那種花大錢請國外藝人、結果內容很空洞的祭典，每個活動都有它的脈絡和故事。近年來宜蘭縣府也開始引入青年創意元素，像是童玩節就加入了國外團隊的演出，這反映出亞洲娛樂產業垂直整合的趨勢——從內容開發、場域營造到周邊商品的整合，已經成為地方節慶是否能持續經營的關鍵。選擇哪個節慶前往，很大程度上取決於你想體驗什麼：想看壯觀的場面選頭城搶孤，想輕鬆泡湯選礁溪溫泉季，想親手體驗選三星蔥蒜節，想找靜一點的在地文化選員山的丟丟厥。
