2026年FIFA世界盃倒數100天計時已經啟動！這個全球最受矚目的體育盛事即將在年底登場，臺灣各地觀賽氣氛持續升溫，宜蘭雖然不如臺北都會區熱鬧，但想在世足期間找個可以盡情吶喊、跟球迷一起看球的地方，其實還是有幾個不錯的選擇。
宜蘭的Live Performances場景與其溫泉觀光定位有著奇妙的連結——許多旅客白天跑完景點後，晚間希望找個有氣氛的場所放鬆，這讓當地小型音樂酒吧有了生存空間。過去兩年，受惠於串流平臺興起與亞洲娛樂產業垂直整合趨勢影響，小型表演場所的存活率有所提升，但也面臨租金上漲的人才流失問題。以下整理幾個2026世界盃期間值得關注的宜蘭夜間去處。
**【觀賽首選】Flying Bar 飛吧**
位於羅東夜市附近的這家運動酒吧，是目前宜蘭少數定位明確的觀賽場所。店內設有多面大螢幕，每逢重要賽事都會轉播，像是世足、奧運等大型活動更是會提前公告。氣氛主打美式運動酒吧風格，牆上掛滿各國國家隊旗幟，啤酒價格約 NT$180-NT$280，屬於中間價位。優點是觀眾年齡層年輕化，看球時容易找到同好一起歡呼；缺點是座位有限，世足期間最好提前電話詢問訂位。營業時間原則上為晚間 18:00-02:00，比賽日可能會彈性調整。
**【複合式音樂空間】河岸留言音樂咖啡**
這家位於宜蘭市區的複合式咖啡廳，平時以小型現場音樂演出為主，偶爾也會轉播運動比賽。規模不大，約可容納30-40人，氛圍偏向文青咖啡館路線，少了運動酒吧的喧嘩，多了一份舒適感。消費採單點制，咖啡約 NT$120-NT$180，甜點套餐 NT$200-NT$300。適合想要安靜看球、同時又能欣賞現場音樂的球迷。據店家透露，2026世界盃期間規劃轉播部分重要賽事，有興趣的人可以關注其粉絲專頁。
**【免費戶外轉播】羅東竹林停車場夏夜電影院（季節限定）**
每年暑假竹林停車場都會舉辦露天電影放映活動，2026年由於世足賽事的關係，預計會有足球轉播場次。這是完全免費的活動，吸引不少家庭客群。裝置為臨時搭建的戶外大螢幕，音響效果普通，但氣氛熱鬧。建議自備野餐墊和防蚊液，穿著輕便衣物前往。這種戶外形式的 Live Performance 在宜蘭相對少見，也算是一種獨特的體驗。
**【隱藏版選擇】礁溪溫泉邊泡湯邊看球的矛盾體驗**
如果真的要在宜蘭找最「在地」的觀賽方式，部分礁溪溫泉飯店在大型賽事期間會於公共浴池區設定轉播。像是一些規模較大的溫泉會館，會在世界盃期間安排凌晨時段的比賽轉播，讓泡湯客可以邊敷面膜邊看球。不過這並非常態，都是視情況安排，入住前建議直接向飯店確認。費用落在 NT$800-NT$2000 不等的湯屋或客房方案，含早餐。
**實用資訊整理**
| 地點 | 型別 | 大約消費 | 營業時間 | 交通 |
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| Flying Bar 飛吧 | 運動酒吧 | NT$180-280/杯 | 18:00-02:00 | 羅東火車站步行10分鐘 |
| 河岸留言音樂咖啡 | 複合咖啡廳 | NT$120-300 | 14:00-24:00 | 宜蘭火車站步行8分鐘 |
| 竹林停車場 | 免費戶外 | 免費 | 19:00-22:00 | 羅東火車站步行5分鐘 |
| 礁溪溫泉區 | 溫泉會館 | NT$800-2000 | 全天候 | 搭乘客運至礁溪站 |
**交通建議**
從臺北前往宜蘭相當便利，搭乘臺鐵自強號約70分鐘可抵達宜蘭或羅東火車站，票價 NT$119-NT$144。若自行開車，走國道五號雪山隧道，離峰時段約50分鐘，但，雪隧易塞車，建議提早出門。世界盃期間航班多在凌晨時段，若計畫熬夜看球，隔天又想把時間留給景點，最好在宜蘭住宿一晚。
**小提示**
2026世界盃的比賽時間多在臺灣凌晨時段（約01:00-06:00），想邊看球邊休息的球迷，可以考慮安排兩天一夜的宜蘭行程，白天玩景點、晚上看比賽，順便體驗當地難得的夜間觀賽氛圍。值得注意的是，宜蘭小型表演場所的營業狀況常有變動，出發前建議先電話確認或檢視最新資訊，避免白跑一趟。
