簡介
高雄的溫泉不在港邊，也不是搭捷運就能抵達的都市湯場；真正的溫泉帶藏在六龜山區，沿著荖濃溪分佈於寶來、不老一帶。從高雄市區前往通常要兩個多小時，因此最適合把泡湯安排成山城公路旅行，而不是匆忙往返的打卡行程。
這裡的魅力，在於溪谷、果園、部落文化與溫泉仍然交織在居民生活中。部分設施經歷風災後重建，今日所見多為現代旅宿與重新整理的公共空間，不能把它們誤稱為日治時代溫泉建築。對在地人而言，觀光可以支援山城經濟，假日塞車、垃圾與只拍照不消費的旅遊方式卻也帶來壓力；放慢腳步、尊重社群，比蒐集景點更能看見六龜。
特色亮點
寶來與不老的泉質多屬可浸泡的溫泉資源，各家業者因井源、裝置及加水調溫方式不同，實際溫度與觸感會有差異。這裡沒有北投那種密集街區，也不同於關子嶺以泥漿溫泉聞名；高雄山城泡湯的核心，是在長途駕駛、健行或走訪茂林後，讓身體於溪谷環境中慢慢恢復。
推薦地點
一、寶來花賞溫泉公園
地址：高雄市六龜區寶來裡。這裡適合第一次到寶來、只想短暫接觸溫泉的旅客。園區以山坡植栽、步道與公共泡湯空間為主要特色，花季時景觀較熱鬧，平日則能感受寶來聚落的安靜。公共設施可能依維修、水況或活動調整開放，不應把免費足湯視為隨時必然供應。
二、國蘭花園溫泉會館
地址：高雄市六龜區寶來裡寶來二巷。館內路線偏向完整度假型體驗，適閤家庭、帶長輩同行或不想在不同景點間頻繁移動的人。其特色是把住宿、餐飲與湯池集中在同一處，部分空間可感受山谷景觀；代價是週末及連假房價較高，熱門房型通常需要預約。
三、寶來溫泉山莊
地址：高雄市六龜區寶來裡。這類在地溫泉旅宿的價值不在豪華排場，而是離寶來聚落生活圈較近，晚餐、補給與散步安排相對方便。適合重視實用住宿、希望泡完湯後走進街區吃飯的旅客。選房時應確認浴池形式、是否真正引入溫泉，以及湯屋和住宿的計價差異。
四、不老溫泉渡假村
地址：高雄市六龜區新發裡新開路。從寶來往南走，氣氛逐漸由觀光聚落轉為山林旅居。不老溫泉渡假村較適合自駕客與想住一晚的人，特色是環境開闊、遠離市區聲響，可把泡湯放在傍晚與清晨各一次。周邊商店不如寶來集中，晚餐與交通最好事先安排。
實用資訊
從高雄車站或左營出發，可經國道10號、旗山、美濃及臺28線前往六龜，再接臺27線進入寶來、不老地區。自駕最有彈性，單程約2至3小時；大眾運輸通常需在旗山或六龜轉乘公車，班距有限，不能用臺北近郊泡湯的時間觀念規劃。高鐵僅行駛臺灣西部幹線，抵達左營後仍須轉乘公車、租車或預約接駁。
公共足湯可能免費，個人湯屋常見約NT$800至NT$1,800，大眾池約NT$300至NT$700，雙人住宿約NT$2,500至NT$8,000以上；花季、週末及連假會提高。多數旅宿約於上午至晚間提供泡湯服務，住宿入住常見15:00後、退房約11:00前，但山區業者可能因水況、維修或季節更動，出發前應直接確認當日價格與營業時間。
旅遊小提示
秋末至早春最適合泡湯，夏季則可結合溪谷景觀，但午後雷雨、颱風及豪雨後須留意道路資訊。不要自行進入未管理的溪床挖池或泡野溪溫泉，山區水位與落石風險往往比畫面看起來更快變化。若搭配茂林、十八羅漢山或美濃行程，應按實際車程拆成兩日；茂林與寶來並非步行可串聯的景點。自備飲水，入池前先沖洗，避免酒後、空腹或長時間浸泡。離開前在聚落吃一頓飯、購買當季農產，也比只在溫泉飯店內消費，更能讓旅遊收益留在山城。
