九份原住民美食:山城裡的族群味蕾秘密

說到九份,多數人想到的是芋圓、茶樓和千與千尋的取景地,但這座小山城其實藏著一段很少人注意的美食脈絡——隱藏在懷舊小吃背後的原住民食材記憶。

九份所在的瑞芳區,早期是平埔族萊菜人的活動範圍。萊菜人靠山吃山,對本地野菜、根莖類食材的運用有千年智慧。現在你在九份吃到的地瓜、芋頭、樹籽,其實都是傳承自原住民的山林食材庫。只是這些味道太自然融入日常,反而讓人忘了它的來歷。

**來自山城的隱藏版選單**

阿妹茶樓的桂花粉粿算是九份少數直接標榜原住民食材的店家。艾草mix桂花聽起來是文創口味,但艾草本身就是原住民重要的野菜——泰雅族人叫它「giri」,清明節必採,用來做艾草粿。阿妹茶樓的版本把艾草香氣做得清淡,搭上桂花蜜的甜,不是那種甜到膩的傳統粿口感,比較像在吃一份山林的春天。NT$50一顆,下午茶時間去常常要排隊。

如果不愛甜食,阿妹茶樓二樓的套餐比較實在。鹹豬肉搭配時蔬,鹹豬肉是道地的原住民儲存肉技法——用鹽醃過再風乾,可以放很久不壞。這個套餐NT$280,有肉有飯有湯,一個人吃剛好飽。坐在窗邊邊吃邊看山景,那個氛圍是外國觀光客最愛的「臺式京都」感沒錯,但食物本身是真的有族群記憶在裡面。

阿妹茶樓

**老味道的新詮釋**

說到傳統九份點心,不能不提芋圓。但很少人知道,芋圓裡的芋頭,在原住民飲食裡是主食等級的食材。萊菜人會把芋頭切片曬乾,儲存過冬。 現在九份的芋圓老店——紅花的芋圓算是最早期打出名號的,現在觀光客人手一碗,但他們的芋圓是純手工的,吃起來真的比較Q,不是那種加了大量樹薯粉的假Q。NT$35一碗的綜合芋圓(有紫芋、白芋、綠茶口味),熱的或冷的都有。紅花沒有華麗裝潢,就是路邊一個小攤,但這才是九份老味道該有的樣子。

紅花芋圓

**山產小店的族群智慧**

如果你願意走遠一點,九份老街尾的「草仔粿專賣」值得繞過去看一下。不是那種連鎖店,是一個阿婆在賣的傳統米粿。草仔粿的「草」其實就是鼠麴草,原住民也叫它「清明草」,清明時節上山採,搗碎後加到糯米團裡,做出來的顏色是漂亮的墨綠色,帶一點點苦甘苦甘的草香。這家沒有名字,就在7-11斜對面那條巷子進去,看到有人在包粿的就是了。NT$15一顆,內行的都一次買十顆帶走。

草仔粿小攤

**山城裡的食材獵人**

九份現在有一批年輕店家開始重新「發現」這些被遺忘的原住民食材。像是「吾穀茶糧」這種茶屋,把瑞芳當地的野生山藥入茶飲,說是「部落配方」其實也不算誇張——山藥確實是原住民的重要根莖類。

吾穀茶糧的招牌是山藥鮮乳酪,NT$120一杯,用的是本地種的山藥,磨成泥後加鮮奶,口感比一般布丁滑,山藥的甜味很自然。店內裝潢是走的簡單木質調,不是那種網美牆,但老闆娘會跟你講這批山藥是從哪個阿婆的田收來的。這種「食材溯源」的態度,在九份越來越少見,反而成了小店的特色。

吾穀茶糧

**走進山城的方法**

從臺北出發最快的方是搭臺鐵區間車到瑞芳站(NT$49,大約50分鐘),出站後轉搭公車或計程車到九份老街。公車1062、775都會到,票價NT$15;計程車單程NT$150左右,一趟可以拼車。如果想省錢,也可以從瑞芳站走上去,大概30分鐘,但都是階梯,帶行李的不建議。

另一個選擇是從捷運忠孝復興站搭基隆客運,NT$45直達九份,但班次比較少,尖峰時段要等半小時以上。開車的話老街不能開車進去,要停在對面的臺陽停車場,NT$100/小時。

**九份的正確開啟方式**

九份不是那種「美食沙漠」,但它好吃的店都隱藏在觀光客不會走進去的地方。平日去人少,店家比較有時間跟你聊食材;假日去就是人擠人,吃什麼都像在趕火車。如果你想認真吃一圈,建議早上去,先吃草仔粿當早餐,再去紅花吃碗熱芋圓,中午到阿妹茶樓吃個套餐,下午去吾穀茶糧喝個下午茶,這樣一圈下來剛好。

最後提醒:九份的天氣說變就變,雨傘一定要帶。山城路多階梯,鞋子穿舒適一點。那些寫著「原住民美食」的餐廳不一定真有其事,反而是路邊的阿婆小攤,食材可能已經傳了三四代。

常見問題

來自山城的隱藏版選單是什麼?

阿妹茶樓的桂花粉粿算是九份少數直接標榜原住民食材的店家。艾草mix桂花聽起來是文創口味,但艾草本身就是原住民重要的野菜——泰雅族人叫它「giri」,清明節必採,用來做艾草粿。阿妹茶樓的版本把艾草香氣做得清淡,搭上桂花蜜的甜,不是那種甜到膩的傳統粿口感,比較像在吃一份山林的春天。NT$50一顆,下午茶時間去常常要排隊。

老味道的新詮釋是什麼?

說到傳統九份點心,不能不提芋圓。但很少人知道,芋圓裡的芋頭,在原住民飲食裡是主食等級的食材。萊菜人會把芋頭切片曬乾,儲存過冬。 現在九份的芋圓老店——紅花的芋圓算是最早期打出名號的,現在觀光客人手一碗,但他們的芋圓是純手工的,吃起來真的比較Q,不是那種加了大量樹薯粉的假Q。NT$35一碗的綜合芋圓(有紫芋、白芋、綠茶口味),熱的或冷的都有。紅花沒有華麗裝潢,就是路邊一個小攤,但這才是九份老味道該有的樣子。

山產小店的族群智慧有哪些?

如果你願意走遠一點,九份老街尾的「草仔粿專賣」值得繞過去看一下。不是那種連鎖店,是一個阿婆在賣的傳統米粿。草仔粿的「草」其實就是鼠麴草,原住民也叫它「清明草」,清明時節上山採,搗碎後加到糯米團裡,做出來的顏色是漂亮的墨綠色,帶一點點苦甘苦甘的草香。這家沒有名字,就在7-11斜對面那條巷子進去,看到有人在包粿的就是了。NT$15一顆,內行的都一次買十顆帶走。

山城裡的食材獵人是什麼?

九份現在有一批年輕店家開始重新「發現」這些被遺忘的原住民食材。像是「吾穀茶糧」這種茶屋,把瑞芳當地的野生山藥入茶飲,說是「部落配方」其實也不算誇張——山藥確實是原住民的重要根莖類。

走進山城的方法是什麼?

從臺北出發最快的方是搭臺鐵區間車到瑞芳站(NT$49,大約50分鐘),出站後轉搭公車或計程車到九份老街。公車1062、775都會到,票價NT$15;計程車單程NT$150左右,一趟可以拼車。如果想省錢,也可以從瑞芳站走上去,大概30分鐘,但都是階梯,帶行李的不建議。

九份的正確開啟方式是什麼?

九份不是那種「美食沙漠」,但它好吃的店都隱藏在觀光客不會走進去的地方。平日去人少,店家比較有時間跟你聊食材;假日去就是人擠人,吃什麼都像在趕火車。如果你想認真吃一圈,建議早上去,先吃草仔粿當早餐,再去紅花吃碗熱芋圓,中午到阿妹茶樓吃個套餐,下午去吾穀茶糧喝個下午茶,這樣一圈下來剛好。