說起宜蘭的茶，很多人第一個想到的是三星蔥，但其實宜蘭一直是北臺灣重要的茶鄉之一。從員山的茶園到冬山河畔的茶屋，宜蘭人品茶的方式不像臺北那樣講究精品時尚，而是帶著一種臺式田園的悠閒氣質。
宜蘭茶店的特色在於「與自然為鄰」。很多茶屋就開在田野邊或是老街旁，沒有華麗的裝潢，卻有一種讓人坐下去就不想走的舒適感。這裡的茶通常來自本地茶園，像是員山鄉的茶區海拔不高，茶葉口感偏甜順，相較於高山茶的霸氣，更多了一份溫柔敦厚的滋味。
如果你想體驗真正的宜蘭茶文化，以下這幾家茶店值得一去：
** volv 露露咖啡** 位於羅東鎮公正路上的小巷裡，是一間由老米行改建的茶咖啡店。老闆娘堅持只用本地茶葉，每款茶都還原產茶農的名字。招牌的金萱烏龍 NT$120 起，跳脫了傳統茶葉店的框架，用類似咖啡店的經營方式，吸引不少年輕族群。店內的自製茶點也值得一試，特別是茶香磅蛋糕，NT$60 有找。
**祥芸茶軒** 在員山鄉的溫泉路上，距離礁溪市區約十五分鐘車程。這是宜蘭少數保留了傳統茶藝精神的茶屋，老闆是第三代茶農，對茶葉的種植與烘焙過程如數家珍。這裡的品茗套餐 NT$250 起，包含一式三杯的茶藝體驗，依序品嚐清香型、蜜香型與熟香型的烏龍茶。建議提前電話預約，尤其是假日，一位難求。
**芳榮茶行** 是宜蘭少數超過五十年歷史的老茶行，位於冬山河舊河道旁的老街上。不同於一般茶行只做買賣，這裡保留了「奉茶」的古早文化，走進店內不必消費，店家也會請你喝一杯茶。店內陳列著各式的茶葉與茶具，老闆會根據你的口味偏好推薦適合的茶葉。茶葉價格從 NT$300 到 NT$2000 不等，送禮自用兩相宜。
**水上市場旁的阿婆茶攤** 在南方澳的漁港附近，不是正式的店面，而是一個阿婆在市場邊擺的茶攤。一杯茶的價格只要 NT$30，沒有選單，就是簡單的熱茶或冰茶。這裡的魅力在於人情味，阿婆會邊泡茶邊跟你聊宜蘭的往事，很多在地人買完魚就直接走來喝一杯，形成了一幅獨特的港灣日常風景。
**松柏湖畔的茶亭** 位於員山鄉的松柏湖旁，是一間結合民宿的複合式茶空間。老闆將老宿舍改造成充滿文青氣息的茶屋，二樓的座位可以俯瞰整片湖景。最受歡迎的是下午時段的套餐，NT$180 包含一份茶食與一壺茶，cp 值相當高。假日前往建議避開下午兩點到四點的人潮高峰期。
**實用資訊**
交通方面，從臺北來宜蘭可以搭乘國道客運到羅東轉運站，票價約 NT$120-140，車程約一小時。宜蘭市區內的交通建議租借機車，一天的租金 NT$300-400。自行開車的話，從國道五號下羅東交流道後約十五分鐘可達主要茶店區域。
品茶的最佳季節是春秋兩季，天氣涼爽，坐在戶外也不覺得炎熱。夏天雖然可以喝冷泡茶，但部分傳統茶屋冷泡選項有限。冬天建議選擇烘焙程度較高的茶款，暖身效果較好。
購買茶葉時記得「先試再買」，茶葉的口味很主觀，不同批次的味道也會有差異。宜蘭的茶葉價格較阿里山或梨山親民許多，一般日常喝的烏龍茶大約 NT$150-500 就有一斤，非常適合作為伴手禮帶回家。
**旅遊小提示**
宜蘭的茶店大多分佈在員山、羅東與冬山一帶，如果時間有限，建議集中在羅東鎮區域，方便一次走訪多家。另外，宜蘭的茶與小農作物結合緊密，很多茶店同時會販售在地農產品，像是金棗醬、酸柑茶等特色商品，買茶時不妨順便看看。
