簡介
嚴格而言，臺北市沒有面向外海的天然沙灘；旅人口中的「臺北海灘」，多半位於新北市淡水、三芝、石門與貢寮。它們不是同一套複製風景：西北岸受火山地質、季風與潮汐塑造，常見礁岩、風稜石和較深色的沙；東北角則有開闊沙灣，並與鐵路、漁村及海水浴場文化相連。若只想拍照，半日可往淡水、三芝；想真正下水或安排一整天，白沙灣與福隆較合適。
特色亮點
北海岸最迷人的地方，不是熱帶海島式的藍，而是海岸生活留下的層次。淡水河口有夕照與漁港，三芝淺水灣把濱海步道、聚落和咖啡店連成一線，石門白沙灣保留大片貝殼砂灘，福隆則把雙溪河口、沙洲與鐵路旅行放在同一幅風景裡。假日下午熱門沙灘容易壅塞，也會出現垃圾、噪音與車輛佔用聚落空間等問題；把音量放低、垃圾帶走，比拍出一張「秘境照」更尊重居民。
推薦地點
1. 淺水灣
地址：新北市三芝區後厝裡北勢子一帶。這裡不是純粹玩水型沙灘，真正特色是沿岸木棧道、潮間帶礁石與面向海面的餐飲空間。傍晚散步很舒服，但退潮時礁面濕滑，海底也不像人工泳池平整。適合不急著下水、想觀察北海岸日常的人。
2. 白沙灣
地址：新北市石門區德茂裡下員坑。白色細砂來自貝殼碎屑，沙灣弧度完整，是北海岸較接近傳統海水浴場印象的一站。夏季可戲水、玩沙，非夏季則適合看季風如何改變浪線。週末人潮明顯，想看安靜海面，建議上午抵達。
3. 沙崙海灘
地址：新北市淡水區沙崙路一帶。它離淡水市區近，視野朝向河海交界，黃昏光線比水上活動更有吸引力。沙色偏深、風勢常強，海況與水質感受受季節影響，不宜把它想成度假型泳灘。可與淡水漁人碼頭安排成一條步行路線。
4. 福隆海水浴場
地址：新北市貢寮區福隆街40號。福隆的辨識度來自雙溪河口與沙洲地形，海水、河岸、鐵路及便當文化彼此相扣。相較北海岸其他沙灘，這裡的管理與活動設施較完整，也因此商業化程度較高；旺季熱鬧，若偏愛聚落原貌，可順走福隆舊街與車站周邊。
實用資訊
淺水灣、白沙灣與沙崙海灘通常可自由進出，公共海岸本身多為免費；停車費、淋浴裝置及周邊餐飲另計，簡餐約NT$200～500。福隆海水浴場可能依季節、活動與營運區域收費，常見門票約NT$100～220，開放時段及價格應以現場公告為準。多數海灘沒有固定營業時間，但救生服務、沖洗間與商店通常只在白天或夏季營運。
從臺北車站出發，福隆可搭臺鐵至福隆站，再步行約5分鐘；前往沙崙可搭臺北捷運至淡水站後轉乘公車。淺水灣與白沙灣同樣由淡水站轉乘往三芝、石門方向公車，假日車程容易受淡金公路壅塞影響。悠遊卡可用於捷運及多數市區公車，但臺鐵票制與適用範圍須依當次搭乘方式確認。
旅遊小提示
北部海岸最佳體驗期多在5月至10月，但颱風外圍環流、東北季風與離岸流都可能讓晴天海面突然變危險。沒有救生員、插紅旗或浪況不明時，不要下水；礁岩區穿包覆性鞋款，別赤腳追潮。想避開過度觀光化，平日上午比假日黃昏更舒服，也請避免闖入私人土地、民宅巷弄或為拍照長時間佔用店家座位。
