簡介
臺北市本身沒有面向太平洋或臺灣海峽的天然海灘；旅人口中的「臺北海灘」，多半是指由市區一至兩小時可達的新北市海岸。與墾丁的熱帶白沙不同，北海岸受東北季風、火山地質與沿岸聚落影響，海灘可能是淺色貝殼砂、金黃石英砂，也可能連著礁岩、漁港及防風林。若只帶泳衣來，容易錯過它真正好看的地方：潮間帶、沙丘植物、牽罟記憶，以及海邊居民至今仍在使用的生活空間。
特色亮點
從臺北出發看海，優勢是交通選擇多，也能依季節改變玩法。夏季適合安排有救生服務的水域；春秋可走濱海步道、看夕陽；冬季風浪強，反而適合觀察海岸地形。北海岸不是一座大型度假村，公共淋浴、更衣及遮蔭設施落差很大。熱門週末的塞車、垃圾與違規停車，也一直是居民反感的問題，因此別把聚落巷道當免費停車場，更不要擅闖漁作區或私人土地。
推薦地點
1. 淺水灣
地址：新北市三芝區北勢子一帶
這裡最適合第一次由臺北自行開車看海的人。海岸不算寬闊，特色是礁岩、潮池與沿岸咖啡店並排，傍晚能看見夕陽落向臺灣海峽。它比較像散步與坐看海面的生活型海岸，而非專門游泳的沙灘。海景餐飲約NT$150～450；假日下午人車密集，想安靜拍攝可在上午抵達。
2. 白沙灣
地址：新北市石門區德茂裡下員坑
白沙灣是一處天然半月形海灣，淺色沙粒主要與貝殼碎屑有關，視覺上比北部常見的深色沙岸明亮。夏季可玩水，非夏季則適合沿沙灘觀察風紋與海岸植物。這裡風浪變化快，有救生旗幟時應依開放範圍活動；別因為名稱有「白沙」二字，就期待南國式細白沙與全年平靜海況。
3. 沙崙海水浴場周邊海岸
地址：新北市淡水區觀海路、沙崙路一帶
沙崙適合對地方史有興趣的旅人。它曾是北臺灣著名海水浴場，如今重點不在完善的戲水設施，而是淡水河口、海岸沙地與城市開發交界的景觀。從輕軌站步行即可到達，黃昏光線尤其漂亮。部分割槽域水流與地形不適合下水，應把這裡定位為散步、看河海交會及閱讀城市變遷的海岸。
4. 福隆海水浴場
地址：新北市貢寮區福隆街40號
福隆離臺北較遠，卻是公共運輸最直覺的沙灘選擇。雙溪河在入海前形成沙洲，使河岸與海岸活動並存；金黃色沙粒也與北海岸貝殼砂呈現不同質感。夏季常見水上活動及大型活動，熱鬧但商業化程度較高。若想看安靜的東北角，避開活動日，從車站走進舊聚落再到海邊，比只在入口拍照更能理解福隆。
實用資訊
臺北車站前往福隆可搭臺鐵至福隆站，車程約1至1.5小時，單程票價約NT$80～130。白沙灣可由捷運淡水站轉乘淡水客運；淺水灣以自駕或公車較方便；沙崙則可搭淡海輕軌至濱海沙崙站後步行。悠遊卡可用於臺北捷運、輕軌及多數公車，但它不是香港的八達通；搭臺鐵前仍應確認車種與電子票證適用方式。
一般開放式海岸多可全天進入且免費，停車約NT$30～100；福隆特定營運區、活動或水上設施可能收費，約NT$100～500。救生服務、淋浴間及租借店多依夏季、天候和現場公告調整，不能把「海灘全天開放」理解成全天都適合游泳。
旅遊小提示
最佳時段是5月至6月及9月至10月：氣溫較舒服，也較容易避開暑假人潮。出發前應確認風浪、雷雨、颱風及離岸流警示；冬季東北角浪況尤其不可輕忽。礁岩區穿防滑包腳鞋，不翻動潮池生物；自備飲水與垃圾袋，離開前帶走垃圾。想拍出真正的北臺灣海岸，不必追求空無一人的假象——漁港、風痕與生活中的居民，本來就是這片海的內容，只是鏡頭與腳步都應保留分寸。
