簡介
臺北市本身沒有面向外海的天然沙灘；一般旅遊資料所稱的「Taipei Beaches」，實際上多指從臺北市區出發，可於一至兩小時抵達的新北市北海岸與東北角。這些海灘不能被當成同一種度假景點：淡水外圍有淺水灣的生活型海岸，石門白沙灣以寬闊沙灘見長，金山中角灣聚集衝浪文化，福隆則是雙溪河口塑造的沙洲地形。
北海岸也不是無人使用的觀光佈景。漁業、衝浪店、海岸聚落與居民日常一直存在，假日車潮、垃圾及深夜喧鬧，都是在地人對過度觀光化最直接的不滿。真正舒服的玩法，是選對符合目的的海岸，而不是一天趕完所有景點。
特色亮點
臺北近郊海灘的魅力在於地貌與使用方式高度分化。東北季風、潮汐及季節浪況會迅速改變海岸面貌；同一片海，夏季可能適合親水，冬季卻成為浪大風強的衝浪場域。部分海灘設有救生服務，但通常只限公告期間與指定水域，不能把「看見沙灘」直接理解成可以安全游泳。
沿岸建築也以現代海景餐廳、漁村住宅及衝浪店為主，並非老街式歷史建築群。若想看北海岸傳統聚落，應把注意力放在漁港、石造屋舍與居民利用海風、潮汐生活的方式，而不是刻意營造的南洋風裝飾。
推薦地點
1. 淺水灣
地址：新北市三芝區後厝裡北勢子一帶。這裡不是純粹的游泳海灘，而是一條海岸步道、潮間帶與餐飲空間交織的生活型海岸。退潮後可觀察礁岩水窪，傍晚視野開闊；缺點是假日餐廳人潮與停車需求容易壓迫聚落。部分岸段礁石濕滑，戲水前須確認現場警示。
2. 白沙灣
地址：新北市石門區德茂裡下員坑。白色貝殼砂與較完整的弧形海灣，是北海岸最接近典型沙灘印象的地點。適合散步、玩沙及觀看麟山鼻一帶的火山岩地景。盛夏遮蔭有限，午後沙面溫度高；風浪或離岸流出現時，不應越過開放水域。
3. 中角灣國際衝浪基地
地址：新北市金山區海興路一帶。中角灣的重點不是躺在沙灘拍照，而是北臺灣逐漸成熟的衝浪社群。海灣有沖洗、更衣及衝浪相關服務，初學者可向合法業者洽詢體驗課程，價格常因時數、裝備與教練比例而異，通常約NT$1,500以上。冬季浪況較活躍，但水溫、風勢與流向也更具挑戰，不宜自行模仿熟練浪人下水。
4. 福隆海水浴場
地址：新北市貢寮區福隆街40號。雙溪出海口形成沙洲與河海交會景觀，和北海岸其他火山岩、礁岸型海灘截然不同。福隆車站步行可達，對沒有開車的旅客最友善；夏季常配合沙雕或大型活動管理，景觀較觀光化，活動期間人潮與票價亦會變動。河口水流看似平緩，仍須遵守分割槽及救生人員指示。
實用資訊
從臺北前往淺水灣、白沙灣及中角灣，可搭臺北捷運至淡水站，再轉乘往三芝、石門或金山方向的公車；假日塞車時，車程可能明顯拉長。福隆可由臺北車站搭臺鐵前往福隆站，再步行約數分鐘抵達海灘周邊。悠遊卡可用於臺北捷運及多數公車，也可依規定搭乘部分臺鐵區間車，但它不是香港的八達通。
自然海岸多為免費進入；停車、沖洗、器材租借及課程另計。福隆海水浴場是否收費、開放區域與營業時間會隨季節及活動調整，應以入口公告為準。海岸原則上可於日間到訪，但救生、遊客服務中心與沖洗設施並非全天開放。
旅遊小提示
5月至10月較適合一般海岸散步與親水，盛夏宜在上午或傍晚到訪。出發前檢視氣象、潮汐與海岸公告；遇颱風外圍浪、強烈東北季風或現場插設紅旗，就把行程改成觀浪與散步。穿防滑鞋比穿漂亮涼鞋實際，也不要踩踏潮間帶生物、闖入漁作區或把餐飲垃圾留在聚落。若只選一處：無車族選福隆，親子玩沙選白沙灣，想認識衝浪文化選中角灣，偏愛慢步調與夕陽則選淺水灣。
