說到宜蘭海上活動，多數人先想到的是龜山島牛奶海，但真正讓老饕們興奮的，是從烏石港出發的賞鯨行程。臺灣海域賞到的其實主要是海豚——牠們聰明、好奇，會主動靠近船隻翻滾跳躍，那種被數十隻海豚包圍的震撼感，比看到鯨魚噴水更具臨場感。
宜蘭烏石港是北部唯一具規模的賞鯨基地，距離臺北僅一小時車程，海域生態豐富，海豚出現率極高。傳統賞鯨季節從四月持續到十月，天氣穩定、海象平穩，最適合全家出動。
**賞鯨內行人的選船密技**
業界人士選船有幾個關鍵指標：船型、航程時間與業者經驗。
【宏福建國六號】
是烏石港指標性船隻，出海三十多年累積大量口碑。航程約兩小時，船身穩定不晃，適合會暈船的旅客。船上配備專業解說員，會邊開邊講解海洋生態，不是那種沉默放生的大眾船。缺點是班次固定、假日容易客滿，想搭建議提早三天預約。
【全富賞鯨船】
走的是另一種路線——航程較短但速度較快，強調「高速追逐」體驗。如果你想看到海豚追著船頭跳躍的畫面，這種刺激感更強。適合年輕人或追求速度感的玩家。缺點是船身偏小，風浪大時容易濕身，家有幼兒或長輩可能要考慮。
【新福豐168】
是近年崛起的年輕船隊，主打現代化船艙與舒適座椅。他們的解說員訓練有素，會用生動的方式介紹海豚行為。最大亮點是航程結束後會航行到龜山島附近，讓你一次把牛奶海和海豚都看足。這個 combo 行程對第一次到宜蘭的遊客非常友好。
【私人包船服務】
適合四到六人的小團體，可指定海域、彈性停留時間。價格約 NT$8,000-12,000，平均下來每人比散客行程貴一些，但換來的是不被打擾的私密體驗。有人在船上慶生、求婚，浪漫度破錶。
**不只是看海豚——烏石港周邊玩法**
賞鯨行程通常搭配烏石港其他設施。港邊有整排海鮮餐廳，行程結束正好去吃現撈仔的「海上ㄧ條根」海產，價位適中，雙人套餐約 NT$800-1,200。
如果行程時間允許，可安排「一日雙海」：上午賞鯨，下午到外澳海水浴場衝浪或玩沙灘車。烏石港距離頭城老街也很近，十五分鐘車程就能到復興書局喝杯咖啡，感受質樸的鐵道小鎮風情。
**實用資訊**
【交通】
從臺北搭臺鐵到頭城站，轉乘計程車約十分鐘到烏石港；開車族可直接導航「烏石港遊艇碼頭」，港區有大型停車場，每日收費 NT$100。
【費用】
散客票價 NT$1,500-2,500，依船公司和航程內容差異頗大。低價團可能只去外海繞一圈，高價團會包含龜山島海域。建議選含解說的方案，否則只能看海豚卻不知道牠們在幹嘛。
【營業時間】
賞鯨船班集中在上午八點到十一點、下午兩點到五點兩個時段。夏季旺季幾乎天天出船，冬季東北季風強時部分航線會暫停，出發前務必確認。
【注意事項】
1. 預防暈船：出港前半小時服用暈船藥，選擇較大的船型可大幅降低不適感。
2. 穿著防曬：海面無遮蔽，物理防曬（袖套、帽子）比擦防曬乳更實際。
3. 環保意識：別向海面丟棄任何物品，包括塑膠瓶和食物。
4. 選對時段：上午航班看到海豚的機率較高，下午有時海域較不平靜。
5. 別只看鯨魚：臺灣海域超過二十種海豚，飛旋海豚、花紋海豚都是常客，睜大眼睛仔細看！
