說來可能讓許多旅客失望，宜蘭縣境內其實沒有國家公園。臺灣現有的九座國家公園——陽明山、雪霸、玉山、太魯閣、澎湖南海、東沙環礁、金門列島、臺江——沒有一座位於宜蘭縣境內。這是地理與行政區劃的現實，宜蘭的山水資源由林業及自然保育署管轄的森林遊樂區與自然保護區守護著。
但換個角度思考，宜蘭卻是前往國家公園最便利的根據地之一。從宜蘭出發向西可抵達雪霸國家公園、向南則是太魯閣國家公園的北大門，這些路程比從其他縣市出發更短、更順暢。如果你把宜蘭當成「國家公園的入口客廳」而非「國家公園本身」，會發現這裡的價值遠超預期。
//特色亮點//
宜蘭的特殊之處在於它的地理位置——正好夾在臺北都會區與花蓮臺東之間，是西部進入中央山脈的緩衝地帶。從雪山隧道開通後，臺北到宜蘭的車程縮短到不到一小時，這使得宜蘭成為安排國家公園行程最有效率的住宿點。
縣內雖然沒有國家公園，但有著豐富的林業遺產：太平山森林遊樂區是臺灣最早的林場之一，曾是東亞最大的林業開發地。區內的蹦蹦車、見晴懷古步道、鳩之澤溫泉，都是連日本旅客都讚嘆的景點。這些資源由林業署管理，屬於森林遊樂區系統，與國家公園的管轄單位不同，但自然保護的價值絲毫不遜色。
//推薦地點//
**雪霸國家公園（武陵遊客中心）**
雪霸國家公園涵蓋新竹、苗栗、宜蘭三縣的交界山區，宜蘭縣內的四季部落、大同鄉崙麓部落都是前往雪霸的重要入口。武陵農場位於公園西北側，海拔約1750公尺，是賞楓勝地，每年十一月滿山紅葉吸引大批旅客。公園內的七家灣溪是臺灣櫻花鉤吻鮭的故鄉，這種國寶魚只能在雪霸的清澈冷泉中存活。從宜蘭市區開車經大同鄉、接臺七甲線，約兩小時可達武陵遊客中心。門票免費，停車NT$100。最佳季節是春季賞櫻與秋季賞楓。
**太魯閣國家公園（東西橫貫公路入口）**
太魯閣國家公園主要位於花蓮縣，但最方便的入口其實在宜蘭。從宜蘭走臺七線（中橫公路宜蘭支線）經員山、坪溪、谷風，約兩小時可達太魯閣的西口——這是當年榮民修建中橫公路的血汗之路。布洛灣遊憩區的吊橋、燕子口的峽谷景觀、九曲洞的鬼斧神工，都值得一訪。門票免費，但太魯閣需入山登記。建議清晨出發，可避開人潮。
**太平山森林遊樂區**
這是宜蘭縣內唯一的森林遊樂區，也是瞭解臺灣林業歷史的最佳去處。昔日的太平山林場是日治時期東亞最大的檜木林，現在轉型為生態旅遊園區。必遊景點包括：蹦蹦車（柴油機關車改造的遊園列車，票價NT$180）、見晴懷古步道（被評為全球最美小路之一，全長2.5公里）、鳩之澤溫泉（露天大眾池NT$120）。園區海拔2000公尺，夏天均溫22度，是避暑勝地。門票NT$200，可刷悠遊卡。建議安排半天至一天。
**明池森林遊樂區**
位於宜蘭縣大同鄉，海拔約1150公尺，是宜蘭最推薦的賞楓秘境。這裡有日治時代的神木群與北橫公路的原始林相，湖泊倒映楓紅的美景不輸日本嵐山。門票NT$150，園區不大，約兩小時可走完。缺點是山路蜿蜒，自駕需小心會車。
**棲蘭森林遊樂區**
同樣位於大同鄉，是前往太平山的中繼站，也是馬告神木群的入口。區內的先總統蔣公紀念館、森林浴步道、迷你馬告神木群都值得一遊。門票NT$170。這裡的優勢是路況比太平山好走，適合不想開太長山路的旅客。
//實用資訊//
前往宜蘭各國家公園與森林遊樂區，最推薦自駕或包車。臺北火車站搭國光客運直達宜蘭市區（約一小時），再轉乘當地客運或租車前往各景點。雪霸與太魯閣的公共交通不便，強烈建議開車。太平山每日有上限人數管制，旺季建議提前在林業署官網預訂。
各景點費用：雪霸國家公園免費、太魯閣國家公園免費、太平山NT$200、明池NT$150、棲蘭NT$170。住宿建議住宜蘭市區或羅東夜市附近，方便採買與用餐再上山。山區餐廳稀少且價格偏高，強烈建議在山下買好食材。
//旅遊小提示//
宜蘭沒有國家公園的事實讓許多旅客誤解，但這反而成就了它的優勢：它扮演的是「國家公園門戶」的角色——從宜蘭出發，一天之內可以串遊雪霸的武陵、太魯閣的峽谷、太平山的林業遺產，這種豐富度是單一國家公園無法比擬的。
建議行程安排：住宜蘭市區兩晚，第一天走太平山+明池（或棲蘭），第二天經雪霸武陵進太魯閣，第三天返程。這樣的路線比從臺北直接衝花蓮更順暢，也更能體會宜蘭作為山脈入口的文化厚度。
